現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快，很多人或是因為忙或是因為貪方便，正餐多數(shù)是隨便吃甚至不吃，還有一些人喜歡吃重口味刺激性的食物，這

?長期對著電腦工作，或者是經(jīng)常玩手機，容易出現(xiàn)眼睛疲勞的情況，這時候該怎么辦？推薦喝三紅湯。那么三紅湯是哪三紅，有哪些作

《本草新編》記載：“蒲公英，至賤而有大功，惜世人不知用之……其氣甚平，既能瀉火，又不損土?！爆F(xiàn)代研究表明，蒲公英有殺菌抗

鱉魚肉絲湯,此藥膳具有補中益氣，滋陰涼血的功效， 適合晚期惡性淋巴瘤體質(zhì)虛衰、眩暈氣短、不思飲食者。

春天氣溫有所回升，冰鎮(zhèn)飲料成了很多年輕人的最愛。春季是胃腸道疾病的高發(fā)季節(jié)，喝冷飲容易造成胃腸功能紊亂、腸蠕動加快，引起

胃病患者在飲食上要尤為注意，才能保護(hù)好胃。那么在水果方面，胃病患者怎么吃水果才好？哪些水果是不能吃的？胃病是最常見的一種

百合潤肺，養(yǎng)肺陰;西洋參以補肺陰為主，兼養(yǎng)肺氣;靈芝可以補肺氣。

保護(hù)眼睛吃什么？多吃這兩類食物。

北方的春天干燥，有人會因此干咳幾天，有時稍微出點痰了，胸痛咽痛才好一點。從西醫(yī)角度說，痰，其實就是我們身體的白細(xì)胞和細(xì)菌

雖然春季氣溫逐漸升高，但天氣變化多端，晝夜溫差大，最近幾天的春風(fēng)更是將一股寒流吹了回來，令許多人措手不及。雖然身體可以加

酒釀是很多人都特別喜歡吃的一種食物。酒釀蛋是南方特別愛吃的一種小吃，味道很好。酒釀蛋的功效也很多，可以滋補身體。那么酒釀

大腸沒有氣力蠕動和推動，即氣虛或氣滯，氣虛沒有推動力，氣滯腸道不能蠕動，都會導(dǎo)致糞便在腸道中停留過久，水分被吸收，大便會

?百病多發(fā)季節(jié)，不僅流行病猖獗，如果不注意保養(yǎng)，一些慢性病也容易復(fù)發(fā)或病情加重。所以我們特別推出簡便易做、有效的十大藥粥

?生真是不錯，但前提是要長期堅持，而且需要巧妙搭配，早晚餐最宜進(jìn)粥食療。既然喝粥養(yǎng)生有那么多的好處，那么我們應(yīng)該如何喝粥

很多童鞋大概都相信“經(jīng)常用腦，多喝六個核桃”這樣的廣告宣傳，事實上，營養(yǎng)學(xué)普及知識中，核桃補腦的神話已被打破，取而代之為

?綠葉蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3~5盎司(85~142克)。美國刊文指出，以下3種綠葉蔬菜，堪稱“救命菜”，

麥芽參芩牛肚湯，健脾，開胃，利膽。主治慢性膽囊炎證屬脾胃虛弱者。證見脅痛時作，腹部脹滿，食欲差，飲食減少，厭油膩食物，倦

女人老起來很可怕，最近發(fā)現(xiàn)三款輕身延體的好湯，推薦給大家。

春季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，嚴(yán)重的鼻塞、連續(xù)的噴嚏、流涕等給人們的生活和工作帶來很大的影響，嚴(yán)重的還會影響到嗅覺和睡眠。

吃大量胡蘿卜能使人在黑暗中看得更清楚其實是一種謠言。事實上，胡蘿卜富含維A，可以遠(yuǎn)離青光眼、白內(nèi)障等退化性疾病，但維A并