人體內(nèi)膽固醇偏高，跟日常飲食習(xí)慣有著密切關(guān)系，所以在日常飲食中，應(yīng)該密切控制膽固醇的攝入，多吃有降低膽固醇功效的食物，那

隨著人們養(yǎng)生意識的提高，抗癌防癌開始被人們所重視。怎樣才能最有效地將“致癌分子”擋在我們的身體外呢？以下這幾種習(xí)慣最容易

不同種類的食物有不同的營養(yǎng)價值，有的食物吃了能治療疾病，有的食物吃了能起到減肥的作用，還有些食物能補(bǔ)充身體所學(xué)的營養(yǎng)元素

所有父母都希望，孩子身體健康又聰明過人。其實(shí)，若想孩子更聰明，還是有很多食療方法的。今天和媽媽們分享5道益智補(bǔ)腦的寶寶輔

到了秋季，也是螃蟹成熟的季節(jié)，很多地方已經(jīng)開始吃螃蟹了，大閘蟹味道鮮美，肉質(zhì)肥嫩、營養(yǎng)豐富，深受大眾喜愛。但是有些人吃螃

熬夜，已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活的一部份了，雖然大家都知道熬夜對身體不好，但卻往往難以改變這種現(xiàn)象。實(shí)在避免不了熬夜，那我們從飲

生活中的食物有很多，不同的食物有不同的營養(yǎng)價值，有的食物吃了能治療疾病，有的食物吃了能起到預(yù)防疾病的作用，那你們知道經(jīng)常

夏天很多人都喜歡吃燒烤，但有些人吃完后會出現(xiàn)腹瀉、長痘等癥狀，需要及時排毒調(diào)理，那么吃燒烤后吃什么能排毒？

電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品都是生活中我們不可缺少的，一天24小時三分之二的時間都是與手機(jī)度過的。也因此對于我們的眼睛帶來一定的

濕疹是一種生活中最為常見的皮膚疾病，患上濕疹后皮膚會變得很粗糙，而且會感覺非常癢不舒服。濕疹可以用食療的方法來治療，那濕

血管遍布人體，是輸送血壓和完成營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)換的重要“管道”。隨著年齡的增長，血管內(nèi)壁不再光滑如初，出現(xiàn)一些血栓斑塊在所難免

天一熱，很多人就沒有胃口，這是由于人們運(yùn)動少使新陳代謝減慢，再加上體內(nèi)水量流失太多，飲水量不足，導(dǎo)致食欲下降。那么，下孩

西瓜是夏季常見的水果，夏季人體水分流失多，西瓜可以補(bǔ)充水分，而且西瓜的營養(yǎng)功效也很不錯，一起來看看吃西瓜有哪些好處吧！

黑木耳是常見的菌類食物，不但味道鮮美、營養(yǎng)豐富，還具有很多食療功效，因而常吃黑木耳好處多。比如黑木耳具有補(bǔ)血、減肥、清腸

腎功能的正常是保障我們身體能夠正常進(jìn)行新陳代謝的前提，由于夏季是一個病毒繁多、氣候復(fù)雜的季節(jié)，人體代謝活躍，夏季該如何養(yǎng)

很多孕婦懷孕期間會出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，胎兒的發(fā)育需要大量的鈣質(zhì)，那么，孕婦補(bǔ)鈣要注意什么？

脂肪肝是肝臟病癥，顧名思義，肝臟上脂肪較多，在中國，脂肪肝是第二常見肝病，只比病毒性肝炎弱一點(diǎn)，并且其發(fā)病率、患病人數(shù)，

對于年輕妹子來說，多數(shù)人會喝咖啡，一來口感香醇，二來咖啡的提神效果確實(shí)不錯。對于很多的上班族來說，咖啡是緩解疲勞的必備品

天氣干燥，容易導(dǎo)致人體津液缺乏，損陰傷肺，可以吃一些滋陰潤肺的食物，緩解這種疼痛。那么究竟?jié)櫡蔚氖澄镉心男┠兀肯旅鏋榇蠹?/div>

脫發(fā)現(xiàn)在不僅僅是中老年人會遇到的問題，很多青年人也遇到了脫發(fā)困擾，脫發(fā)很影響形象，吃什么能緩解脫發(fā)呢？