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燕麥的獨特營養(yǎng)優(yōu)勢

2015/7/22 00:35

 

(4)。燕麥籽粒中含油量占4%~16%,而且非飽和脂類比例大。長期食用燕衰片對動脈粥樣硬化與冠心病、高血壓等均有很好的療效。

(5)。燕麥中β-葡聚糖含量也遠高于其它谷類作物,達3%~6%,對糖尿病有治療作用。

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