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這樣吃藕才最健康

2015/3/16 13:32

導(dǎo)語(yǔ):藕在冬季市場(chǎng)上很是常見(jiàn),各種新鮮的藕都從外地運(yùn)過(guò)來(lái),上了餐桌,成為老百姓桌上的一道美味佳肴。蓮藕含有很多營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體有很好的養(yǎng)生功效,一般家庭吃藕都是清炒或是燉湯,你知道藕的其他吃法嗎?吃藕有什么好處?藕怎么樣吃最健康?下面介紹一下吃藕的常識(shí),一起來(lái)看看吧!

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