2016/2/18 17:46

導(dǎo)語(yǔ)：在結(jié)束母乳喂養(yǎng)或沒(méi)有條件進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，媽媽為寶寶挑選奶粉都非常關(guān)注其中的營(yíng)養(yǎng)成分。究竟哪些營(yíng)養(yǎng)成分有助嬰幼兒的眼腦發(fā)育？是否含量越高，嬰幼兒獲益越大？我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)兒科專(zhuān)家的建議。

Q1眼腦發(fā)育黃金期，要注意補(bǔ)充什么？

專(zhuān)家指出，嬰幼兒的腦部發(fā)育從胎兒期就開(kāi)始了，出生后的早期，嬰兒腦部迅速發(fā)育，2歲時(shí)腦部重量即可達(dá)到成人的80%。生命早期也是嬰幼兒視覺(jué)快速發(fā)育關(guān)鍵期，嬰兒4個(gè)月時(shí)就發(fā)展出完整的顏色視覺(jué)，3歲可接受正常的視力測(cè)試。“0到3歲是大腦可塑性最強(qiáng)的黃金期，嬰幼兒約80%的早期學(xué)習(xí)是通過(guò)視覺(jué)獲得的。視覺(jué)發(fā)育好的寶寶每天攝入大腦的信息更多、更清晰、更準(zhǔn)確，這些信息通過(guò)大腦的加工處理，以寶寶的各種學(xué)習(xí)能力體現(xiàn)出來(lái)。因此，眼腦的發(fā)育對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的認(rèn)知能力具有重要的作用。”

最新研究發(fā)現(xiàn)，在嬰幼兒眼腦發(fā)育的黃金期，有針對(duì)性地補(bǔ)充有益腦眼發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素非常重要，這些營(yíng)養(yǎng)素包括DHA、葉黃素、膽堿等。DHA是支持視網(wǎng)膜和大腦發(fā)育的條件必需營(yíng)養(yǎng)素，有助提高嬰幼兒的視敏度和認(rèn)知發(fā)育水平。膽堿是腦發(fā)育和記憶功能的重要營(yíng)養(yǎng)素，嬰幼兒出生后，對(duì)膽堿的需求不斷增加。葉黃素具有抗氧化功能和過(guò)濾藍(lán)光作用，保護(hù)嬰幼兒的視網(wǎng)膜，支持視覺(jué)發(fā)展并可以促進(jìn)大腦發(fā)育。