內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象是當(dāng)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂時(shí)，隨之出現(xiàn)各種體征的病癥的表現(xiàn)形式，內(nèi)分泌系統(tǒng)是人體非常重要的一環(huán)，身體出現(xiàn)問(wèn)

懂得減肥的人都知道飯前喝湯，是一件有益的事情。很多人也知道，這樣的吃飯方式有利于健康。“

很多人知道薏米可以祛濕，卻不了解生薏米與中藥炒制的熟薏米效果是不相同的。生薏米偏寒涼，可以祛濕除風(fēng)、清熱排膿，對(duì)小便不利

魚肉是餐桌上最常見(jiàn)的美食，也是補(bǔ)腦的最佳來(lái)源，那么吃什么魚補(bǔ)腦呢?深海魚及淡水魚都有補(bǔ)腦的功效，而海水魚中的DHA含量最

現(xiàn)在天氣較干燥，胃口會(huì)隨之下降，這時(shí)來(lái)碗粥那是最養(yǎng)生的。下面小編給大家介紹五款養(yǎng)生粥，幫助大家度過(guò)這個(gè)干燥的季節(jié)

俗話說(shuō)：病從口入。食物能治病，但是也能致病，我們都知道一些慢性疾病比如糖尿病、高血壓都是需要忌口的。

腎不僅對(duì)男人來(lái)說(shuō)很重要，對(duì)女人來(lái)說(shuō)也是相當(dāng)?shù)闹匾虼松钪幸欢ㄒ皶r(shí)養(yǎng)腎補(bǔ)腎。小編建議吃出健康，也就是常吃養(yǎng)腎食譜，以

口臭最有效的治療方法就是為口腔輸送足夠的營(yíng)養(yǎng)，讓唾液腺分泌的功能被激活，一旦有了充足的唾液稀釋口腔酸度，就能從根本上消除

咳嗽分為初咳和久咳，癥狀不同，使用白蘿卜的方法也不一樣。初咳往往是劇咳，常會(huì)半夜咳到睡不著、連續(xù)咳到喉嚨痛，有痰卻不易咳

腰痛是不少上班族必須面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題，那么腰痛怎么辦呢？如何有效的去緩解呢？下面那就帶你一起去了解了解吧。

氣血不足會(huì)影響到人體的健康，那么生活中我們應(yīng)該如何補(bǔ)氣血呢？專家認(rèn)為，補(bǔ)氣血其實(shí)很簡(jiǎn)單，做好“吃”“睡”“動(dòng)”這3樣就可

黃豆大家平時(shí)吃得不少，也了解它含有豐富的蛋白質(zhì)以及大豆卵磷脂，那常吃黃豆究竟能為我們身體帶來(lái)什么樣的好處呢？看完下面的幾

?食物是為人體提供生長(zhǎng)發(fā)育和健康生存所需的各種營(yíng)養(yǎng)素的可食性物質(zhì)。也就是說(shuō)，食物最主要的是營(yíng)養(yǎng)作用。其實(shí)不然，中醫(yī)很早就

要想你的飲食有所改善，那么你應(yīng)該在你的飲食中加入紅薯了哦。

近段時(shí)間發(fā)現(xiàn)很多地區(qū)出現(xiàn)了霧靄天氣，空氣中存在著很多對(duì)人體健康有害的分子，那么我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)自己的身體健康呢？日常常吃1

?熟后的柿子紅如瑪瑙，不僅色澤鮮艷，而且甜膩可口，深得老百姓的鐘愛(ài)。

?俗話說(shuō)，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。

腎臟對(duì)人體來(lái)說(shuō)非常重要，日常生活當(dāng)中大家需要注意些補(bǔ)腎的方法平時(shí)需要注意合理飲食要注意自己的身體變化，全面進(jìn)行調(diào)理，以免

冷空氣的來(lái)到，減弱了霧霾。不過(guò)我們還是應(yīng)該吃些清肺、排毒的食物，強(qiáng)身健體來(lái)抵御霧霾傷害。這里，推薦大家多喝水，多吃些新鮮

食療粥,養(yǎng)生粥