蘿卜味辛、性涼，具有清熱生津、消食化滯、順氣化痰的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蘿卜有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進(jìn)排便，利

一提起春季的食物，大家都會(huì)想到竹旬、蒲公英最為美味，尤其是蒲公英那種淡淡的苦味，最能夠引發(fā)食欲。春季的蒲公英可以用面粉糊

痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種：原發(fā)性痛經(jīng)是經(jīng)婦科檢查未發(fā)現(xiàn)病理變化。繼發(fā)性痛經(jīng)是生殖系統(tǒng)有明顯的器質(zhì)性病變，如生殖系腫瘤、

痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種：原發(fā)性痛經(jīng)是經(jīng)婦科檢查未發(fā)現(xiàn)病理變化。繼發(fā)性痛經(jīng)是生殖系統(tǒng)有明顯的器質(zhì)性病變，如生殖系腫瘤、

在春季里，很多小“毛病”就可以出現(xiàn)，例如由于上火所引起的一些身體異常癥狀，這可怎么辦呢？春季清火就能夠幫你避免這些小“毛

常見(jiàn)的“壓力毒”癥狀，包括：每天都感受到壓力、總是心浮氣躁、情緒不穩(wěn)定、容易動(dòng)怒或憂郁、常常頭痛或肩膀酸、容易便秘、會(huì)暴

美食不僅僅講究色、香、味,更注重健康,讓我們來(lái)細(xì)說(shuō)美食、健康、養(yǎng)生。

老年人缺鈣會(huì)造成很多疾病，最常見(jiàn)的是骨質(zhì)疏松癥?；颊吖趋雷兊眉?xì)小而空洞，猶如浮石般脆弱易斷。老人如何補(bǔ)充鈣質(zhì)呢？老人補(bǔ)鈣

人到中年，身體不少“零件”都開始老化。天天轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去的膝關(guān)節(jié)首當(dāng)其沖，免不了受到磨損。

牛蒡茶是什么呢？牛蒡茶就是用牛蒡?yàn)樵现瞥傻牟栾嫞涫且环N健康的茶飲，對(duì)人體的健康有相當(dāng)大的益處。下面就要了解牛蒡茶的詳

牛蒡茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要體現(xiàn)在哪里呢？主要體現(xiàn)在牛蒡上，那么牛蒡有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？下面就一起來(lái)了解一下吧。

牛蒡在我國(guó)以前多為藥用，牛蒡也享有蔬菜之王的美譽(yù)，含有菊糖、纖維素、蛋白、鈣、磷、鐵等人體所需要的多種礦物質(zhì)、氨基酸，其

靚麗的秀發(fā)，細(xì)長(zhǎng)的柳眉，嫵媚的眼神等都是形容我們的女性的，不得不說(shuō)女性是美麗的象征，不管是外在的還是內(nèi)在的，我們都希望是

牛蒡在我國(guó)以前多為藥用，牛蒡也享有蔬菜之王的美譽(yù)，含有菊糖、纖維素、蛋白、鈣、磷、鐵等人體所需要的多種礦物質(zhì)、氨基酸，其

牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康

現(xiàn)在女性對(duì)于美的追求越來(lái)越看重了，為了減肥通常都是加以運(yùn)動(dòng)或者節(jié)食更甚者買減肥藥來(lái)吃，節(jié)食以及吃減肥藥都是非常不健康的，

中醫(yī)里說(shuō)的氣血不足，就是氣虛和血虛，女人氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。那么怎么才能補(bǔ)好氣血呢。羊肉

俗話說(shuō)“牙痛不是病，痛起來(lái)真要命?！毖劳椿颊叽_實(shí)很痛苦。上述偏方對(duì)于緩解部分牙疼有一定效果。

黃芪具有一定的藥理作用，中醫(yī)里面很多都用到黃芪。并且黃芪與當(dāng)歸一起就是美容圣品，對(duì)于女性有特別好的療效，現(xiàn)在很多人都用黃

談到健康養(yǎng)生，其實(shí)喝茶的也是一種很好的養(yǎng)生習(xí)慣，當(dāng)歸和黃芪無(wú)論單獨(dú)使用，還是作為藥對(duì)成方，他們都有一定調(diào)節(jié)血脂和抗動(dòng)脈粥