2017/3/6 17:48
首先,氣候炎熱干燥,人體大量出汗易導致體內(nèi)缺水,尿液過度濃縮,尿濃度增高,沉淀增多從而加大泌尿系結(jié)石形成的幾率。同時,人們喜歡喝濃茶、可樂等飲料解暑,也會增加尿液的濃度,導致尿液中鈣的成分增加,有助于泌尿系結(jié)石形成。
其次,湖南地區(qū)夜晚很多人都喜歡吃燒烤,并愛飲用啤酒,而高蛋白質(zhì)、高脂肪的食物和啤酒會產(chǎn)生尿酸鹽結(jié)晶沉積于泌尿系,促進結(jié)石的產(chǎn)生。
因此,預防泌尿系結(jié)石最有效的辦法,就是多喝白開水,保證尿量每天達到2000毫升以上,才能有效預防結(jié)石及其復發(fā)。與此同時,應改變不合理的生活習慣和飲食習慣,清淡飲食,尤其應該限制濃茶、飲料、啤酒等的攝入量。