2015/5/9 08:27
導(dǎo)語:春季天氣較為潮濕,不少人會進(jìn)行食補(bǔ),以防疾病、防濕熱。專家提醒,食補(bǔ)雖有一定效果,但并非能治百病,春季宜多食溫性食物。
對于春季食補(bǔ),廣州軍區(qū)總醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師肖桂珍認(rèn)為,食補(bǔ)對人體是有一定作用的,但食物其實并不像一些養(yǎng)生節(jié)目中所說的具有“治百病”的效果,進(jìn)食最主要的還是為人體補(bǔ)充能量,所以只要營養(yǎng)相對均衡即可。