2012/2/7 14:28

適合孩子的5款粗糧早餐食譜

很多家長(zhǎng)朋友都在為自己的孩子吃什么犯愁，現(xiàn)在我們來(lái)給大家說(shuō)幾款適合小孩子吃的小套餐，希望朋友們能喜歡。

1 全麥面包早餐

全麥面包2片，表面涂抹少量色拉油，烤制3分鐘；

牛奶或豆?jié){1杯；

火腿1片或雞蛋1個(gè)；

橙子1個(gè)/草莓1把/獼猴桃1。

特點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)比較均衡，可以在吃習(xí)慣傳統(tǒng)中餐的情況下，換個(gè)口味。