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茶對人體的7大健康作用

2012/2/7 14:05

茶與生活
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茶對人體的7大健康作用

1、振奮精神,消除疲勞,促進感覺器官提高對事物的分辨和理解能力。

2、能助消化,減輕餐后腹脹不適之感。

3、能保護內(nèi)臟器官。茶葉中的生物堿(咖啡堿、茶堿、可可堿),特別是茶堿,能松馳冠狀動脈,擴張血管,加強血液循環(huán),從而減輕心臟的負擔。

4、降低血壓,防止血管硬化。茶葉中的茶多酚,特別是茶多酚中的兒茶素,是一種活性物質(zhì),有增強血管壁彈性的作用,同時還能與蒼茫葉中的維生素P 結(jié)合,具有增強血管的滲透作用,所以能降低血壓和防止血管硬化。

5、消炎殺菌 茶葉中的兒子茶素有明顯作用,飲茶對傷寒、痢疾、霍亂等都有一定療效。

6、能減輕放射性物質(zhì)對人體的傷害和具有抗癌作用。

7、抗衰老作用。茶葉中的茶多酚其抗衰老作用遠遠超過維生素 E。另外茶葉本身也含有較高的維生素 E,雖然不能溶解于水,如果把茶葉磨碎做成茶葉食品,就能得到較高的維生素

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