2014/7/27 09:27

導(dǎo)語：菠蘿是眼下的時(shí)令水果，其實(shí)除了生吃，菠蘿也是菜肴中經(jīng)常亮相的水果，如菠蘿牛肉、菠蘿魚片等，都是受人歡迎的菜肴。

世界烹飪大賽金獎得主韓國孝告訴記者，把肉類和菠蘿一起烹調(diào)，可以讓肉質(zhì)更嫩，口感更好。

韓國孝解釋說，菠蘿中有一種特別的物質(zhì)――菠蘿蛋白酶，它可以把動物肉的大分子蛋白質(zhì)水解成小分子肽或氨基酸，不但能使肉變得更嫩，還能提高蛋白質(zhì)的利用率，更有利于人體的消化和吸收。

所以菠蘿特別適合跟牛肉、豬肉、雞肉等肉類一起做菜，菠蘿蛋白酶可以起到肉質(zhì)嫩化劑的作用，因此，菠蘿可以作為安全的水果“嫩肉粉”。

韓國孝指出，無論是在燉還是炒肉類菜肴，烹制前都可以榨取或擠壓部分菠蘿汁進(jìn)行腌制。如果想保持菠蘿的口感，可以在肉八九成熟時(shí)將其放入。此外，如果感覺吃肉太油膩，可吃些菠蘿，能開胃順氣、解油膩。