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健康專欄
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秋季晝夜溫差大，易感冒可吃這些預(yù)防！
2017/8/29 17:37秋天涼爽，晝夜溫差大，如果不注意保暖很容易感冒。其實(shí)，感冒是可以通過食療和運(yùn)動來預(yù)防的，那么，吃什么能預(yù)防感冒嗎？ -
秋季多上火，推薦14種食物給你！
2017/8/29 16:49秋季已到來，天氣越來越?jīng)鏊呛芏嗳藭霈F(xiàn)上火便秘的情況，該怎么解決呢？今天，小編給大家推薦幾種降火、通常潤便的食物。 -
上班族養(yǎng)生喝這些茶 防癌又潤燥！
2017/8/29 15:03長期面對電腦的輻射，導(dǎo)致現(xiàn)在患癌的風(fēng)險越來越高，還有一些不良習(xí)慣的影響。在這推薦幾款養(yǎng)生茶給上班族，防癌又潤燥不妨一起來 -
身體貧血？中醫(yī)教你怎么補(bǔ)
2017/8/29 15:02我們知道，食物中含有一定的鐵，但是鐵的來源有限，并且吸收也比較低。如果身體缺鐵的話，很容易會導(dǎo)致身體貧血和血虛，在生活中 -
保護(hù)牙齒9種食物，干果排第一
2017/8/29 14:15現(xiàn)在人們越來越注重身體的健康，包括對牙齒的保護(hù)，雖然食物會磨耗我們的牙齒，但是也有很多食物對牙齒是有保護(hù)作用的，那么你知 -
改善視力緩解眼皮勞，5款食譜少不了
2017/8/29 13:59現(xiàn)在電腦和手機(jī)成了人們生活中不可缺少的一部分，每天盯著手機(jī)和電腦的時間越來越長，給我們的眼睛造成了很大的壓力，在這樣的情 -
5道食譜，快速排出體內(nèi)毒素
2017/8/28 16:50排毒養(yǎng)顏越來越受廣大女性的青睞了，排除體內(nèi)的毒素，整個人看起來也容光煥發(fā)。那怎么吃才能更好的排毒？體內(nèi)的毒素太多會導(dǎo)致瘦 -
體內(nèi)毒素難排出，這6種食物幫您清理
2017/8/28 16:41不論是外界原因還是內(nèi)在原因，人的身體時刻都在產(chǎn)生毒素。除了我們自身的排毒功能外，還需要借助一些食物進(jìn)行排毒。特別是女性， -
對抗秋季掉發(fā)，3個方法可預(yù)防
2017/8/28 16:36在進(jìn)入秋季之后，很多朋友都會有掉發(fā)的情況，這個時候我們該如何預(yù)防掉發(fā)呢？今天就來跟小編一起來了解一下吧！ -
秋季養(yǎng)生，多吃蔬菜身體棒
2017/8/28 16:07秋季是個養(yǎng)生的好季節(jié)，而且在這個時候水果蔬菜都大豐收，那么現(xiàn)在怎么吃對身體更健康呢？怎么吃對身體好處更多呢？下面就跟著小 -
初秋潤肺，4種常見食物來熄火
2017/8/28 16:06大家都知道秋季會有秋燥，所以初秋最適合補(bǔ)肺潤燥，其實(shí)我們都知道秋季是吃梨的好季節(jié)，但是除了梨還有什么也潤肺養(yǎng)生呢？下面我
