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健康專欄

  • 秋季養(yǎng)生 多吃這10種食物

    2017/8/25 18:01
    處暑過后,秋天就到來了。秋季是一個適合養(yǎng)生的季節(jié),那吃什么養(yǎng)生呢?快來看看下面這些食物吧!
  • 對子宮有益的5種食物

    2017/8/24 17:06
    子宮是孕育下一代的地方,子宮的健康直接影響孩子的健康,所以保護子宮勢在必行。女性吃什么水果對子宮好?
  • 喝茶有4個好處,但是會貧血嗎?

    2017/8/24 16:12
    茶是中國人的傳統(tǒng)飲品,可是,對于喝茶的禁忌卻有許多傳言。其中流傳最廣的一項,就是“貧血的人不能喝茶”,甚至“喝茶太多容易
  • 經(jīng)期犯困嗜睡,4招幫您緩解

    2017/8/24 16:09
    很多女性每個月的姨媽期除了會出現(xiàn)腹部疼痛外,還會出現(xiàn)犯困現(xiàn)象,這就是月經(jīng)要來的前兆。那么經(jīng)期犯困是正常現(xiàn)象嗎?有什么辦法
  • 早起眼睛水腫是腎虛嗎?

    2017/8/24 16:06
    很多人,在早上剛起床的時候,會出現(xiàn)眼睛水腫的情況,我們通常都以為是前一天晚上喝水喝多了,以至于水排不下去,而導(dǎo)致第二天的
  • 快速緩解痛風(fēng),小招支起來

    2017/8/24 15:45
    痛風(fēng)這種情況,在男性的身上比較常見,而且主要的區(qū)域是在拇趾,90%的痛風(fēng)患者在其一生中的某個時期會發(fā)生第一跖趾關(guān)節(jié)受累,
  • 成人也會缺鋅,如何補鋅?

    2017/8/24 15:30
    ?鋅是人體必需的微量元素之一,在人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用。如果人體缺鋅,就
  • 久坐的人適合做的小運動

    2017/8/24 14:51
    久坐會對腰椎、頸椎、脊椎產(chǎn)生不利的影響,使人的腦供血不足,加重人體乏力、失眠、記憶力減退并增大患老年性癡呆癥的可能性。下
  • 能降血糖的9種水果

    2017/8/24 14:51
    血糖高是一件很痛苦的事情,很多食物都要忌口,這對于喜歡吃甜食的人來說無異于是一場災(zāi)難。如何才能降血糖呢?
  • 男人形成啤酒肚的6大原因

    2017/8/24 14:28
    三十歲是身體的一個分水嶺,很多男性朋友身材開始走樣,大肚子的男人在街上隨處可見。那么,啤酒肚是怎么形成的呢?如何消除?
  • 只需4種食物,排毒身體全部毒素

    2017/8/24 13:49
    生活中很多食物吃進(jìn)肚子里,給身體造成了不小的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致身體內(nèi)的毒素越積累越多,長時間無法排除,對身體的壓力越來越大,而一
  • 孕期控血糖,飲食是關(guān)鍵!

    2017/8/24 13:30
    懷孕的時候,孕媽媽需要補充很多營養(yǎng),但是有些人補法不對導(dǎo)致血糖過高。那么,孕期該如何吃呢?
  • 呵護子宮從飲食做起

    2017/8/24 10:28
    子宮對于女性相當(dāng)重要,需要細(xì)心護理。尤其是備孕的女性,更要注意子宮的呵護,這樣才能為孕育下一代創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。那么,
  • 兒童用藥的六大禁忌

    2017/8/23 18:05
    兒童容易生病,吃藥時要注意許多問題,下面就給大家介紹兒童吃藥時的禁忌!
  • 調(diào)理氣虛,3點需注意

    2017/8/23 17:14
    氣虛體質(zhì)主要表現(xiàn)為少言懶語、面色五華,有時候在床上躺的時間久了都不想要起床,要注意了,這種舒服可能會要了你的健康,產(chǎn)生氣
  • 胃病的7個預(yù)兆,你注意到了嗎?

    2017/8/23 16:57
    在胃病發(fā)生之前,會有很多征兆,可能我們并沒有注意到,今天小編就來給大家盤點7個胃病的紅色預(yù)警,看是否你已經(jīng)接收到了預(yù)警?
  • 這些動作,可能造成腎損傷哦!

    2017/8/23 16:50
    ?一旦腎臟受到損傷,那傷害就是全身性的,比如人會變得疲勞,眼睛浮腫,反應(yīng)遲鈍,血壓升高等。腎功能正常,人體的代謝和內(nèi)分泌
  • 久坐有7大危害,趕快動起來吧!

    2017/8/23 15:58
    辦公族在辦公室里一坐就是一整天,這大大影響了健康。久坐有7大危害,讓我們一起來看看吧!
  • 推薦5款花茶,降低血脂更有效

    2017/8/23 15:22
    生活中的飲食不講究,大魚大肉的吃很容易引起高血脂,如何預(yù)防血脂高呢?時常喝一點花茶對身體還是有很多好處的,花茶還能幫助降
  • 處暑要養(yǎng)生,防秋燥防心煩

    2017/8/23 13:46
    從今天開始已經(jīng)進(jìn)入處暑了,說明天氣開始不那么熱的同時,也表明秋天的來臨,秋天來了之后就開始進(jìn)入了秋燥的時期,不論是心情上

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