2019/8/30 14:27

7. 茼蒿

茼蒿有一股味道，有很多人不喜歡吃，但是茼蒿對于因濕寒引起的食欲不振是很有治療作用的，茼蒿可以起到健脾胃、消痰飲的功效，其特殊香味中所含的物質(zhì)，是降血壓、補腦的有利物質(zhì)。

8. 綠豆芽

綠豆芽是性寒的食物，能夠清熱解毒，同時也有利尿除濕的功效，當出現(xiàn)便秘、目赤腫痛、濕熱郁滯、小便赤熱等情況的時候，可以多吃一些綠豆芽。

以上是一些常見的祛濕食物，濕因飲食而起也可以通過飲食來治療，想要祛濕多吃祛濕的食物吧。

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