2017/2/20 13:17

隨著胎寶寶的一天天長大，準媽媽難免會擔心寶寶會和自己搶營養(yǎng)，其中缺鈣就是常見的現(xiàn)象之一，那么準媽缺鈣的信號有哪些呢?

1、小腿抽筋

一般在懷孕5個月時就可出現(xiàn)，孕媽咪主要缺鈣表現(xiàn)為夜間熟睡時出現(xiàn)小腿抽筋，但是需注意的是，有些孕婦雖然體內缺鈣，卻沒有表現(xiàn)為小腿抽筋，容易忽視補鈣。

2、牙齒松動

鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺瑯質發(fā)育異常，抗齲能力降低，硬組織結構疏松，如果孕媽咪感覺牙齒松動，可能是缺鈣了。

3、關節(jié)、骨盆疼痛

如果鈣攝取不足，為了保證血液中的鈣濃度維持在正常范圍內，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來，從而引起關節(jié)、骨盆疼痛等。

4、妊娠期高血壓綜合征

缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發(fā)生的有一定的關系，如果你被妊娠期高血壓困擾，也許你該警惕起來了。