客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

喂寶寶吃飯時(shí)的壞習(xí)慣 孕媽你知道么

2016/11/24 10:12

 爸爸媽媽們都希望自己的寶寶能夠安靜地坐在桌子上大口吃飯,可是現(xiàn)實(shí)情況是寶寶在前邊跑著,媽媽在后邊端著碗追著,費(fèi)了半天勁兒才能喂上一口,各種玩具、手機(jī)齊上陣也安生不了一會(huì)兒,可是要累死爸媽了!

可是大人萬萬不會(huì)想到,這種情形都是因?yàn)樽约旱奈故硰?qiáng)迫癥,這種吃力不討好的事可得改改了…

對(duì)于爸媽的一些喂食老理論,看了下邊,你就會(huì)恍然發(fā)現(xiàn)自己做錯(cuò)了:

1 孩子生長有自身的規(guī)律,不必著急

一般的寶寶的成長規(guī)律是這樣的:在出生頭一年里,體重增生很快,一年內(nèi)可達(dá)到出生時(shí)的三倍,然后增長速度就明顯放緩,到第二年,體重只能達(dá)到出生時(shí)體重的四倍,這個(gè)生長速度的變化是自然規(guī)律。

而且因?yàn)檫z傳的因素,每個(gè)寶寶的體型生長都會(huì)有差異,所以家長看到自己的孩子不如人家的長得高長得壯時(shí)不要總是擔(dān)心營養(yǎng)不良,然后瘋狂的喂飯,只要不是病狀差異,都是可以放心的。

2 強(qiáng)迫進(jìn)食壞處太多

首先,大人并不能準(zhǔn)確的知道孩子想吃什么、能吃什么,按照自己的意向一直給孩子塞飯,只會(huì)使寶寶越來越恐懼吃飯,最終會(huì)導(dǎo)致幾分鐘也咽不下去一口,一頓飯要吃一個(gè)多小時(shí)…

其次會(huì)讓孩子依賴上喂飯,不喂就不吃,被迫進(jìn)食的孩子自己會(huì)慢慢的失去對(duì)食物的興趣和饑飽的感覺,其實(shí)餓了找吃的是每個(gè)人的本能,孩子也不例外,這頓吃的少了,下頓自然會(huì)補(bǔ)回來,不會(huì)餓壞的。

3 剛開始學(xué)吃飯的孩子都很邋遢,不必較真

有的媽媽特別有潔癖,看到寶寶吃飯用手抓著扔的哪都是就忍不住想糾正,也想管著不讓他亂動(dòng),其實(shí)這是會(huì)影響他的進(jìn)食的,他正吃的盡興老是被你打斷自然就不想吃了。

孩子剛生下來沒有自控力也充滿好奇心,吃飯時(shí)亂扔亂跑很正常,等他長大自然就好了,媽媽不必操之過急。你需要做的只是提供健康合理的食物,然后耐心的陪著他,適當(dāng)引導(dǎo),相信他一定會(huì)吃得很開心。


最受歡迎的家常菜

更多