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苦菊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與做法

2012/2/7 14:43

苦菊是一種廊坊特產(chǎn)的食用植物,苦菊屬菊花的一種,又名苦菜,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用??嗑瘴堵钥啵伾叹G,可炒食或涼拌,是清熱去火的美食佳品。因其味感甘中略帶苦,且有清熱解暑之功效,受到廣泛的好評(píng)。

但價(jià)格不菲,因此只有在廊坊上點(diǎn)檔次的飯店,酒店里才可以找到。

據(jù)說(shuō)在廊坊的其他地方很少有,且作為國(guó)務(wù)院等國(guó)家高級(jí)機(jī)關(guān)的廚房菜,也深受?chē)?guó)家領(lǐng)導(dǎo)人和外國(guó)大使的喜歡。建議 我們的當(dāng)?shù)卣欠衲軐⒖嗑臻_(kāi)發(fā)成規(guī)模種植專(zhuān)供出口的特色商品。

另,介紹一種苦菊的制作方法:

將苦菊擇好洗凈,過(guò)水輕焯控干晾涼,姜蒜切末,加入鹽、雞精、香油、白糖、米醋、辣椒油少許,攪拌均勻后裝盤(pán)即可。

口感甜咸苦酸辣五味雜陳,清新爽口,開(kāi)胃健脾。

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