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飲食常識

  • 吃火鍋怎么預防上火?

    2018/7/27 16:18
    火鍋是深受國人熱愛的美食,即使到了夏天,熱度仍不減。夏天天氣炎熱,如何吃火鍋才能不上火呢?吃火鍋后如何下火?
  • 夏天濕氣重不能吃什么?

    2018/7/27 15:58
    夏天冰涼的食物吃太多,而且經常會吹空調,再加上降雨頻發(fā),容易造成人體內的濕氣過盛,所以夏季非常有必要祛濕氣。我們生活中有
  • 7種食物推薦給長期吸煙的人

    2018/7/26 16:45
    煙酒,雖然對身體不利,但卻是男人生意場上不可少的兩樣東西,在應酬中會經常大量的吸煙喝酒,長期吸煙對肺部會造成嚴重的損傷,
  • 養(yǎng)肺適合吃什么食物?8種食物最養(yǎng)肺

    2018/7/26 16:45
    肺是人體的嬌臟,也是健康的第一道防線,一旦肺出現了問題,各種疾病也就都找上身來。那么,吃什么對肺最好呢?
  • 補血吃什么?這4款補血粥最有效!

    2018/7/26 15:43
    許多人都有種錯誤的觀念,想要補血就要喝紅糖水或者吃阿膠等等補血食物,在這個炎熱的夏季,既然不想吃飯,那么多吃一些補血粥也
  • 夏天吃蒜好不好?夏天吃蒜的好處

    2018/7/26 14:39
    很多人都喜歡在菜里加蒜,蒜有刺激性味道,但也有許多有益于健康的營養(yǎng)成分,對保持身體健康非常有益。特別是做肉菜加點蒜,不僅
  • 夏天吃秋葵,真的可以減肥!不信你試試

    2018/7/26 14:04
    秋葵嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。在美、英等國家被列入新世紀最佳綠色食品名錄的秋葵,因被許多國家定為運動員的
  • 女人也會腎虛,哪些原因造成的?

    2018/7/25 17:48
    經常聽到有人說男性容易出現腎虛的情況,其實不僅僅是男性容易腎虛,女性也是會出現補腎的。造成女性腎虛的原因有哪些?女人腎虛
  • 夏天吃葡萄后牙疼,原來原因在這里!

    2018/7/25 17:19
    很多人都喜歡吃水果,作為夏秋季節(jié)的常見水果,葡萄受到了很多人的喜愛。葡萄汁被科學家譽為“植物奶”,葡萄含蛋白質、碳水化合
  • 肝不好怎么調理?吃什么預防脂肪肝?

    2018/7/25 17:12
    作為人體重要的排毒器官,肝臟承擔著人體健康的重任,體內產生一些垃圾和毒素吃進去的一些對身體有害的物質都需要通過肝來解毒。
  • 眼睛經常干澀,吃什么水果好?

    2018/7/25 17:11
    過度用眼常常會使人眼睛疲勞,導致眼睛干、眼澀、眼酸脹等不適,除了滴眼藥水外,還可以通過其他方法改善眼睛疲勞帶來的不適,下
  • 夏天怎么吃火鍋不上火?

    2018/7/24 17:49
    我們都知道,火鍋是冬季里面最受歡迎的一種美食,它的食材豐富,味道鮮美,深受人們的喜歡,很多人都會經常吃火鍋。但是,夏天也
  • 夏天患上潤肺吃什么好?4款食譜趕緊來看看吧!

    2018/7/24 17:26
    ?進入伏天后天氣越來越炎熱,清熱去火成為人們養(yǎng)生的“重頭戲”。下面給大家整理了幾款清火潤肺的食譜,緩解各種不適癥狀!
  • 骨質疏松慢侵襲,5物延緩骨骼變“糠”

    2018/7/24 16:51
    骨骼的骨量,隨著年齡增長而逐漸增加,一般成人在35歲時骨量達到高峰,之后骨量逐漸減少。骨質疏松后,人的骨骼承重能力下降,
  • 夏天飲食不消化,5種方法幫你快速消化

    2018/7/24 16:42
    我們的腸胃每天都在為我們工作,如果經常吃不易消化的食物,就會增加胃的負擔,這樣時間長了,很容易影響胃部的功能,怎么快速消
  • 夏天代謝旺盛,排毒吃什么好?

    2018/7/24 14:30
    現代人的身體會受到環(huán)境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等各種侵蝕,導致人體產生各種生理垃圾,廢物長期在體內堆積,則會引發(fā)記憶
  • 胃酸過多的人需要注意什么?

    2018/7/23 17:18
    很多年輕人由于飲食不規(guī)律導致胃病頻發(fā),比如胃酸過多。有人問,胃酸過多的人可以喝酸奶嗎?這些人生活上需要注意什么?如何預防
  • 夏天脾胃不好,這些食物幫你養(yǎng)脾胃

    2018/7/23 15:06
    夏日脾胃消化系統功能減弱,而我們又喜歡吃些冰鎮(zhèn)食物、燒烤等,使得我們的脾胃“雪上加霜”。其實,腸胃難受不用總吃藥,多吃以
  • 眼睛經常疲勞,吃什么好?

    2018/7/23 14:32
    現代人幾乎每天都要面對電腦、手機、iPad、電視,尤其是年輕人,睡覺都不忘將手機放在枕邊。久而久之,眼睛就會出現干澀、脹
  • 夏天吃什么最好?這些食物最消暑

    2018/7/23 14:14
    夏天的炎熱常常使人們心情煩躁、食欲不佳,因此在夏季的飲食中,也應該吃一些對夏季發(fā)散具有幫助作用的食物。今天就跟小編一起來

最受歡迎的家常菜

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