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炒出去腥又美味的豬肝

2016/10/24 13:44

一、豬肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?
豬肝性溫,味甘;歸肝經(jīng)。豬肝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A和B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì),均屬人體所必需且又容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)于兒童、孕婦、乳母、老年人以及貧血等人群,豬肝一直是首選食物。

 
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