2015/2/5 15:26

導(dǎo)語(yǔ)：所謂“人體毒素”，泛指對(duì)人體有不良影響的物質(zhì)，其來(lái)源主要有兩個(gè)：一種為正常新陳代謝過(guò)程中產(chǎn)生的代謝廢物；另一種為環(huán)境中的各種污染在體內(nèi)的沉積。人體雖對(duì)這些“毒素”有解毒能力，但這種能力并不是無(wú)限的，它與我們的身體健康狀況、營(yíng)養(yǎng)狀況等有著密切的關(guān)系，以下幾類食物可以幫助人體提高或保持自身的“解毒”功能。

五谷雜糧飯