客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

推薦3款寶寶食譜,增加營(yíng)養(yǎng)

2018/12/21 10:49

看著別人家的寶寶都是白白胖胖的,自己家的寶寶確實(shí)營(yíng)養(yǎng)不良的樣子,很多家長(zhǎng)都會(huì)感到非常著急,那么寶寶該怎么補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)呢?那么下面就跟著小編一起來(lái)看看吧!

首先,要知道寶寶是否營(yíng)養(yǎng)不良,你們要看寶寶是否有下面這些癥狀:

1,寶寶不愛(ài)吃蔬菜水果等富含纖維素的食物,而是愛(ài)吃葷,甜,油炸等食物的話,那么這樣也是會(huì)讓寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況的。

2,行為異常,比如愛(ài)吃紙屑,毛發(fā)等物質(zhì)的時(shí)候,就說(shuō)明寶寶體內(nèi)缺乏一定的元素。

3,情緒變化無(wú)常。

4,寶寶的身高,體重,頭圍是一個(gè)很重要的參考標(biāo)準(zhǔn),如果身高過(guò)矮,體重過(guò)瘦后者是過(guò)胖,又或者是頭圍不達(dá)標(biāo),那么就說(shuō)明寶寶存在營(yíng)養(yǎng)不良。

5,反應(yīng)遲鈍,記憶力下降。

6,寶寶要是體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)素不足的話,就會(huì)導(dǎo)致寶寶免疫力下降,生病的頻率增加,就比如某些維生素和微量元素缺乏的時(shí)候,寶寶會(huì)更加容易生病和感染哦!


雞蛋手搟面

相關(guān)閱讀:寶寶輔食菜單

最受歡迎的家常菜

更多