2016/2/18 17:45

其次要補(bǔ)充微量營(yíng)養(yǎng)元素。例如鈣、鐵、鋅、銅等。這些微量營(yíng)養(yǎng)元素都是構(gòu)成孩子骨骼發(fā)育、血液制造、智力提升的重要物質(zhì)，并且對(duì)孕前女性內(nèi)分泌的平衡也很有幫助。主要食物有動(dòng)物肝臟、豬血、牛奶等奶制品。