美食天下

菜譜    美食廚房

熱菜素菜

  • 蔥爆黑木耳

    作者：嚴(yán)妍

    黑木耳、香蔥、大蒜、鹽、高湯。

  • 延緩皺紋-果仁玉米

    作者：食尚小米

    玉米、杏仁、松子仁、胡蘿卜、熟芝麻。

  • 茄辣西

    作者：桑梓

    茄子、青椒、西紅柿、大蒜。

  • 三分鐘麻婆豆腐

    作者：美味關(guān)系

    豆腐、麻婆豆腐調(diào)料、蔥。

  • 清炒空心菜梗

    作者：80后男人的廚房

    空心菜梗、紅椒、幾個蒜瓣。

  • 金銀蒜蓉蒸絲瓜

    作者：糖醋白菜

    絲瓜、蒜頭、鹽、油、蒸魚醬油。

  • 姜汁燒絲瓜

    作者：糖醋白菜

    絲瓜、鹽、姜汁、醬油、油、麻油、料酒、濕淀粉。

  • 毛豆炒雞蛋

    作者：飛雪無霜

    雞蛋、青毛豆、鹽。

  • 秋老虎-20道防暑清熱菜

    作者：燈芯絨

    西紅柿、菜花、羊肉、牛肉、豬耳、黃瓜、絲瓜、文蛤、海參、南瓜、豆腐。

  • 蒜蓉西蘭花

    作者：潘潘貓

    西蘭花、蒜。

  • 降火清心--清炒蓮子

    作者：嚴(yán)妍

    蓮子、大蒜、黃瓜、黑木耳、紅辣椒、鹽。

  • 20道經(jīng)典夏日養(yǎng)生菜

    作者：子瑜媽媽

    楊梅、苦瓜、香蕉、蜂蜜、葡萄、蓮藕、扇貝、手搟面、芥藍(lán)、豆腐、秋葵、西瓜皮、南瓜、綠豆、百合、毛豆、蝦、黃瓜。

  • 椒麻辣藕丁-挑藕攻略

    作者：嚴(yán)妍

    蓮藕、大蒜、干辣椒、花椒、蔥、醋、蒸魚醬油、鹽。

  • 蒜炒紫莧菜

    作者：玉池桃紅

    紫莧菜、植物油、大蒜、鹽、味精。

  • 炒南瓜藤

    作者：風(fēng)中彩虹

    南瓜藤、蒜、朝天椒、鹽、胡椒粉。

  • 芹菜炒白干（脂肪肝）

    作者：飛雪無霜

    白干、芹菜。

  • 吳江路美食休閑街

    作者：簡單煮意

    今非昔比的吳江路美食休閑街

  • 清炒南瓜藤

    作者：玉池桃紅

    南瓜藤、蒜、鹽、雞精、油。

  • 魚香茄子

    作者：潘潘貓

    茄子、青椒、蒜末、蔥末、姜末。

  • 清香毛豆

    作者：YOYOの食色空間

    毛豆、姜粉。

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