• 客戶端
    美食天下

    美食廚房

    美食廚房 食療食補
    您的位置美食天下 > 美食廚房 > 糕點小吃 > 正文

    紅薯低糖餅干

    2012/2/8 18:10

    飛雪無霜的美食博客
    飛雪無霜的美食博客 blog
    美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
    未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

    秋冬天的紅薯很多,上次有朋友說在車站吃到的紅薯餅干特別好吃。讓我也山寨一把。

    至于車站的餅干是什么味,我卻不知道。長得什么樣,我也不清楚。不過,今天我做的這款餅干倒是為低糖人士準備的。利用紅薯自身的甜味,放了少許的糖粉,所以,這款餅干是一款低糖餅干。

    紅薯低糖餅干

    原料:

    紅薯120克(過篩后還有55克)、黃油40克、糖粉25克、低筋面粉100克、蛋黃一個。

    厚度:

    0.4厘米。

    份量:

    5厘米直徑的餅干20塊左右。

    做法:

    1、紅薯切成薄片;

    2、蓋上蓋,放入微波爐內(nèi),加熱至熟;

    3、用篩子過篩一下;

    4、過篩好的紅薯泥。過篩后的紅薯泥口感會更好。如果喜歡粗糙口感的可以不用過篩子。另外篩子眼要稍大點,容易過去;

    紅薯低糖餅干

    5、低筋面粉過篩;

    6、過篩好的樣子,如果不過篩,面粉會容易結(jié)團,操作起來可能會有小的顆粒;

    7、黃油切成塊室溫軟化。由于現(xiàn)在家里室溫也非常低。有的家里只有幾度,這種溫度軟化黃油是無法成功的。所以最好借助微波爐或電熱毯,或家里的空調(diào)。我覺得微波爐最為省事,但前提是你別把黃油化掉了,五秒鐘看一下,用解凍功能;

    8、然后加入糖粉先用打蛋器打發(fā);

    紅薯低糖餅干

    9、放入一個蛋黃(蛋白可以用來做蛋白脆餅,貼子下方有做法);

    10、打發(fā)好的樣子;

    11、再加入過篩后的紅薯泥攪拌均勻;

    12、攪拌好后,會非常順滑;

    紅薯低糖餅干

    13、倒入過篩好的面粉;

    14、和成面團,別象做面包似的,那樣容易出筋。向下按壓即可成團;

    15、放入保鮮袋中,用搟面棍壓成0.4厘米的薄片;

    16、壓好后,用尺子整形成長方形,然后放冰箱冷藏30分鐘,這樣給面片一個松馳的時間;

    紅薯低糖餅干

    17、取出來后,撕掉保鮮袋,用模具壓出餅干形狀;

    18、上面用叉子扎一些小眼;

    19、所有餅干平放在烤盤上,四周留下一些距離;

    20、烤箱175度預熱,中層。20分鐘左右。有些朋友說,我的烤箱和你的一模一樣,為什么我的溫度到了,卻糊了。其實各人的烤箱溫度是不一樣的。有些人烤箱溫度比較高,150度就可以烤成功。有些人烤箱使用時間長了,溫度就變低了。要放到200度才能成功。這個根據(jù)各人的烤箱來調(diào)節(jié)。以餅干能烤好為準。

    紅薯低糖餅干

    飛雪有話說

    1、黃油在冬天是非常不容易軟化的。家里有暖氣和空調(diào)的就非常容易。所以你根據(jù)你室溫的溫度,決定用什么樣的方式軟化。

    2、餅干的面團不建議揉,按壓的方式比較好。揉出來的面團,會口感太硬。

    3、有些朋友說我不想用黃油,黃油和植物的口感是完全不一樣的。有了黃油的餅干一般是酥松。而植物油的餅干是比較脆硬。所以你在考慮做哪款餅干之前,先想好自己要做的餅干的口感。不是互相替代的。

    紅薯低糖餅干

    原文地址: http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/200616348.html

    最受歡迎的家常菜

    更多