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尖椒

為你介紹尖椒營養(yǎng)與選購,以及尖椒的3075種做法。

屬辣椒的一個大類。在我國,在許多地區(qū)都是非常重要的調(diào)味品,甚至沒有它就無法下飯,可見人們對它的鐘愛。由于南方多雨,空氣潮濕,辣椒有祛濕功能,所以南方人均喜辣椒。

選購技巧

1、頂端的柄呈鮮綠色的才是成熟的尖椒。成熟的尖椒外觀新鮮、厚實、明亮,肉厚;頂端的柄,也就是花萼部分是新鮮綠色的。
2、未成熟的尖椒較軟,肉薄,柄呈淡綠色。有彈性的尖椒才新鮮。新鮮的尖椒在輕壓下雖然也會變形,但抬起手指后,能很快彈回。不新鮮的尖椒常是皺縮或疲軟的,顏色晦暗。
3、不應(yīng)選肉質(zhì)有損傷的尖椒,否則保存時容易腐爛。四個棱的肉質(zhì)厚。棱是由尖椒底端的凸起發(fā)育而成的。而凸起是由尖椒發(fā)育過程中由“心室”決定的,生長環(huán)境好,營養(yǎng)充足時容易形成四個“心室”。也就是說,有四個棱的尖椒,要比有三個或兩個棱的尖椒肉厚,營養(yǎng)豐富。

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