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紅衫魚(yú)

為你介紹紅衫魚(yú)營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及紅衫魚(yú)的18種做法。

金線(xiàn)魚(yú),俗名金線(xiàn)鰱、黃線(xiàn)、紅三、紅衫,為輻鰭魚(yú)綱鱸形目金線(xiàn)魚(yú)科的其中一個(gè)種。紅衫魚(yú)魚(yú)肉豐厚,食用價(jià)值甚高,每百克肉含蛋白質(zhì) 18.1克、脂肪 1.5克,可供鮮食或加工成咸干品。

選購(gòu)技巧

一、冰鮮紅杉魚(yú):
1、看外形:整條魚(yú)和魚(yú)鱗是否完整無(wú)損,魚(yú)體表面無(wú)污血。
2、看魚(yú)眼:眼睛明亮、不干癟的紅杉魚(yú),表明冰凍時(shí)間不長(zhǎng),較新鮮,可以購(gòu)買(mǎi);如果魚(yú)眼灰暗無(wú)光并凹陷,甚至還蒙上一層糊狀厚膜或污垢物,說(shuō)明魚(yú)已不新鮮,不建議購(gòu)買(mǎi)。
3、看魚(yú)肉:新鮮紅杉魚(yú)魚(yú)身富有彈性,按下部位能馬上回彈,如果出現(xiàn)凹點(diǎn),則說(shuō)明該魚(yú)已不新鮮。
4、聞氣味:可以聞聞看是否有發(fā)臭的味道。
5、看魚(yú)鰓:用手剝開(kāi)魚(yú)頭邊上魚(yú)鰓的部位,在光線(xiàn)下看鰓的顏色,鮮紅色的,說(shuō)明這魚(yú)很新鮮,若是暗紅或者暗紫色,說(shuō)明這魚(yú)存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不宜購(gòu)買(mǎi)。
二、冷凍袋裝紅杉魚(yú):
1、看標(biāo)簽:包裝好的紅杉魚(yú)應(yīng)含有產(chǎn)品名稱(chēng)、產(chǎn)地、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、重量等,且標(biāo)簽印刷良好,商標(biāo)形狀整齊,字體清晰,圖案凹凸感強(qiáng),整體印刷鮮明、工整。
2、看生產(chǎn)日期。在購(gòu)買(mǎi)時(shí),先看日期,如果不是最近生產(chǎn)的,可以再拿最里邊的看看,一般商家會(huì)把近期的日期放在最里邊。