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貝殼面

為你介紹貝殼面營養(yǎng)與選購,以及貝殼面的15種做法。

食材簡介

形似貝殼的黃色粉面類食品。貝殼面在國外已是極普通的面制品之一,我國上海、廣州、天津等地也有少量生產。一般都是選用淀粉質豐富的糧食經粉碎、膠化、加味、擠壓、烘干而制成各種各樣口感良好、風味獨特的面類食品。

營養(yǎng)價值

主要營養(yǎng)成分有蛋白質、碳水化合物等,易于消化吸收。

食用功效

有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。

適用人群

一般人群皆可食用。

禁忌人群

瘀血體質、 糖尿病患者忌食,膽固醇過高者忌食。

選購技巧

1、看標簽:應有生產許可證編號、產地、商品名稱、配料表、質量等級、凈含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、配料表等。1、
2、聞味道:好的貝殼面還要有濃郁的小麥香味,劣質的貝殼面基本上沒有味道。

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