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推薦6款補(bǔ)腎粥,冬季喝起來

2018/12/18 14:35

蝦仁粥

材料:蝦仁、梗米、生姜、蔥末。

做法:先把蝦仁洗凈,生姜洗凈切絲,梗米洗凈。鍋里倒入適量的油,倒入生姜跟蝦仁爆炒1分鐘后撈起來。起一砂鍋?zhàn)⑷肭逅?,清水煮沸后倒入梗米熬煮半個(gè)小時(shí)后倒入蝦仁跟 蔥末,再接著熬煮10分鐘后倒入適量的食鹽即可。

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