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多吃絲瓜 可以治療月經不調

2017/2/22 12:30

絲瓜吃法:

1、把絲瓜洗凈、切片,經開水焯后,拌上香油、醬油、醋等,可做成爽口的涼拌絲瓜。

2、清炒絲瓜,能起到清熱利濕的作用。

3、香菇燒絲瓜,可益氣血、通經絡。

4、西紅柿絲瓜湯,能清熱解毒、消除煩熱,尤其適合暑熱煩悶時食用。

5、取生絲瓜適量洗凈榨汁,按10:1的比例調入蜂蜜攪勻而成的生絲瓜汁,具有清熱、止咳、化痰的功效。

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