2015/3/2 08:06

 

有虛火：喝鴨肉粥

出現(xiàn)虛火的人，比如出現(xiàn)長痘、喉嚨痛、口腔潰瘍、失眠、多夢。這類人喝涼茶會涼上加涼，導致身體更虛。

那么虛火的人怎么食療呢？很簡單，喝鴨粥！鴨肉粥就是我國古代醫(yī)書《肘后備急方》中的一道古方，鴨肉能補陰益血，清虛熱。

包菜鴨肉粥