2012/2/7 14:02

十三、哮喘——魚

最新研究發(fā)現(xiàn)：魚肉中含有豐富的鎂元素，鎂元素能減輕哮喘的癥狀。對于患有嚴重哮喘的病人（不包括對海鮮過敏的哮喘），應該一日三餐中至少有一頓魚類食物，菠菜也有此功效。

十四、打嗝——糖

治療打嗝，可以在舌頭下放一塊糖緩解此癥狀。

十五、感冒——大蒜

當你出現(xiàn)感冒前兆時，吃一些大蒜可以幫助你將沒有完全發(fā)作的病毒扼殺在搖籃里。因為大蒜含有豐富的抗病毒成分，還會增強身體的免疫力。