很多人一直喊著要減肥，但卻怎么也瘦不下去，可能是你沒注意到這10個(gè)原因，在減肥的前提下，減肥的人首先要明白為什么自己會(huì)變

女性最不愿見到的兩件事情，一個(gè)是長(zhǎng)了滿肚子的肥肉，再一個(gè)就是臉上長(zhǎng)了皺紋，但是這都是無法避免的，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，再加

“女人三十豆腐渣”，這個(gè)世界對(duì)女人來說，總有些苛刻，女人30歲就被視作老了，過了25歲身體就開始走下坡路，此時(shí)再不懂得保

大多數(shù)人的肥胖都和飲食有關(guān)系，因此想要減肥就要在飲食上面多下一些功夫，比如怎么吃能減少熱量的儲(chǔ)存，有人因此采用了節(jié)食方法

別以為夏季過去了，痘痘就不會(huì)出現(xiàn)了。秋冬季皮膚很容易干燥缺水，因此，肌膚出油的情況仍然不容樂觀，痘痘也就隨時(shí)可能冒出來。

很多朋友認(rèn)為喝酒對(duì)愛美的女性來說會(huì)影響皮膚，事實(shí)上，有一些水果酒具有養(yǎng)顏美容的功效，但是適當(dāng)飲酒卻有讓人意想不到的效果，

女人要懂得保養(yǎng)自己，除了護(hù)膚品、化妝品外，更重要的是學(xué)會(huì)用飲食養(yǎng)生。小編推薦9種越吃越美麗的食物，愛美的你不可錯(cuò)過啊！

每個(gè)女人都是愛漂亮的，單靠化妝品雖然表面漂亮，但是卸妝后...所以，關(guān)鍵是內(nèi)在的調(diào)養(yǎng)。女人該怎樣調(diào)養(yǎng)才能使自己越來越年輕

一些水果的熱量很低，減肥期間也很適合食用，甚至還有人利用水果來減肥，你知道吃什么水果減肥嗎？你知道這些減肥水果的熱量是多

永葆美麗容顏是人們共同的追求，其實(shí)只要每天在洗臉?biāo)屑狱c(diǎn)醋，持之以恒堅(jiān)持下去，就一定會(huì)有效果。方法：醋與水的比例為5%，

對(duì)于肥胖界的女性來說，那一顆減肥的心如影隨形，可無奈的是她們卻長(zhǎng)著一個(gè)吃貨的胃。對(duì)于愛吃的妹子來說怎么在吃和減肥之間選擇

時(shí)間是把殺豬刀，無情的摧殘著人們身體，容顏易老，如何才能留住青春呢？對(duì)于男人來說，如何保養(yǎng)身體呢？

女性為了美麗都想要一個(gè)完美的身材，同樣男人也需要減肥，那么男人怎么減肥？喝茶能減肥嗎？

歲月最是無情，時(shí)刻在摧殘著人們的青春，女人害怕衰老，男人同樣也怕。男人也是需要的保養(yǎng)，不然“男人三十一朵花”這都是空話！

很多女生會(huì)對(duì)自己的平胸不太滿意，去隆胸吧，沒這個(gè)膽。其實(shí)利用女性經(jīng)期這段時(shí)間就能達(dá)到豐胸的效果。可是月經(jīng)來了這么多趟為什

如果在家吃這就能減肥的話，那真的是再好不過的事情了，下面就給大家介紹幾款藥膳，不僅能吃到美味的食物，同時(shí)還能達(dá)到減肥的目

很多人會(huì)有這樣的疑惑，分明自己體重?cái)?shù)不大，可看起來卻胖胖的，而有的人體重?cái)?shù)很大卻看起來瘦瘦的。其實(shí)這就涉及到體脂肪了，事

現(xiàn)在越來越多的女孩子都采用不吃晚餐的方法來減肥，其實(shí)這樣的做法不但不能減肥，反而還會(huì)傷害到自己的身體，對(duì)健康非常不好。那

想減肥就要堅(jiān)持忌口，很多容易發(fā)胖的食物還是最好別吃，雖然食物美味，但是為了減肥，為了美麗，還是先戒掉這些高熱量食物吧，那

現(xiàn)代人經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致黑眼圈是很正常的事，這對(duì)女性來說是很煩惱的一件事，其實(shí)，多數(shù)黑眼圈的發(fā)生是由于作息不規(guī)律、用眼過度造