糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，可能引起眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙等，對身體健康影響非常大，那

鈣是人體骨和牙齒的形成及保護(hù)的重要元素，特別是在老年時期，骨鈣質(zhì)經(jīng)過了長時間的流失，老年時期很多人都處于鈣的缺乏狀態(tài)，老

睡眠不足，整天精神萎靡，生活質(zhì)量也大大降低。不過出現(xiàn)了這種情況也不用著急，它是可以通過食療來改善的。今天小編就給大家介紹

中老年人血壓高是非常常見的，隨著體質(zhì)的下降紛紛患上了高血壓，那么中老年男性想要降壓，吃什么食物好呢？中老年男性吃什么可以

冬季可是保養(yǎng)的好時節(jié)，但是需要找對法子才行，不然也只是白費(fèi)功夫，起不到好的養(yǎng)生效果。冬季天冷，很容易就被疾病盯上，想要遠(yuǎn)

冬季若不注意身體重要部位的保暖，易感寒邪，損傷陽氣，為健康埋下隱患，其實冬季保暖是有技巧的，暖對了地方，就能讓你“越凍越

肝臟是人體的重要器官，具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能，吞噬病菌和免疫的作用，我們應(yīng)好好的保護(hù)我們的肝臟。那我

生活節(jié)奏日益加快，很多人常常感覺白天時間不夠，因此會利用晚上的時間來做白天沒有做完的工作，或是有習(xí)慣性熬夜的毛病，要知道

其實生活中有很多食物是可以降低血糖的，食療是很好的方法，既健康又方便。那么吃什么食物可以降低血糖？

花椒不僅僅只是能夠幫助調(diào)味，也可以起到治療疾病的效果，比如最常見的疾病痔瘡，也是可以通過花椒來進(jìn)行治療的。那你知道為什么

免疫系統(tǒng)是抵抗外界侵染，維持機(jī)體健康的重要元件，免疫系統(tǒng)的紊亂則會導(dǎo)致自體免疫疾病的發(fā)生。那當(dāng)出現(xiàn)免疫失調(diào)的時候應(yīng)該怎么

冬天寒冷又干燥，容易引起咳嗽的癥狀，對付疾病藥物是一種很好的治療方法，但是如果有食物治療輔助治療的話能取到更好的效果，那

脾胃虛寒大多吃藥都是不能根治的，只能暫時緩解。要想把脾胃養(yǎng)好，還得靠食療。那么接下來就一起看看脾胃虛寒都吃什么好吧。

工作后，社會競爭力那么大，超大的壓力使很多人都患上了腎虛。腎為先天之本，如果真的腎虛了，我們的身體是會發(fā)出信號的。那么，

在日常生活中有很多的食物都是會起到致癌的效果，會刺激癌細(xì)胞的生長，所以在平時的時候，我們一定要杜絕這些食物，這樣才不會引

早餐是一天當(dāng)中最重要的一天，因為當(dāng)我們的身體經(jīng)過一晚上的休眠，是需要及時補(bǔ)充營養(yǎng)來促進(jìn)活力的，所以才說早餐是非常重要的，

在冬季的時候，感冒的人群是一下子就增多了，雖然說感冒只是一個常見的疾病，但是如果是長期間出現(xiàn)咳嗽的話，不僅僅會影響到我們

很多人都存在免疫力低下的問題，免疫力低下的人群對外界細(xì)菌沒有防御能力，就容易生病，人體免疫系統(tǒng)功能越強(qiáng)，身體就越能抵御細(xì)

痛經(jīng)，可以說是女人都一個噩夢，每個月是希望它，但是來的時候卻又是痛苦難耐，所以很多人都在尋找緩解痛經(jīng)的方法，今天小編就在

眾所周知，高血壓是很多心腦血管病的起源，但偏偏這種疾病的發(fā)病率相當(dāng)?shù)母?。在我周圍的老年朋友里，估計得有一半的人屬于高血?/div>