現(xiàn)在正是夏季最炎熱的時(shí)候，很多人胃口大減，所以每天都會剩一些菜，不舍得扔掉就放進(jìn)了冰箱，有時(shí)候一放就是一天，再新鮮的食物

夏季氣候炎熱，溫度高，人們也就更易患中暑或者是熱傷風(fēng)。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候，如果要防治這類夏季病，可以嘗試用一些中藥泡水喝，不

毒素就是泛指對人體有不良影響的物質(zhì)，無論男性還是女性，定期給身體排毒才是維持身體健康的重要因素。下面小編將為大家介紹清腸

夏季天氣炎熱很多人食欲不振，長期下去會引起營養(yǎng)不良，導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，在夏季可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充補(bǔ)品來供給身體所需要的營養(yǎng)，

現(xiàn)在很多人不光是到中年時(shí)期菜開始掉頭發(fā)，很多年輕人也有掉頭發(fā)的情況，那么你知道這是為什么嗎？如果是中年人開始掉頭發(fā)的話，

隨著人們生活水平的提高，現(xiàn)在越來越多的老年人出現(xiàn)了高血壓的癥狀，而且逐漸走向低齡化。高血壓對于人們的身體有很大的影響，所

炎炎夏日，心情煩躁也沒有食欲，這個(gè)時(shí)候不如試試這幾款食療方，給身體解解暑吧！

“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”、“家備生姜，小病不慌”，進(jìn)入夏天后適量吃點(diǎn)姜，對身體有一定益處。下面就來看看夏季怎么

如今天氣越來越熱，夏季最難防的就是中暑。中暑是夏天非常常見的一種疾病,雖然對身體沒有特別大的危害，但是也是有一定影響的，

夏天炎熱，新陳代謝加快，出汗量會增加，這個(gè)時(shí)候很多人會開始吹風(fēng)扇或者是驟然進(jìn)入溫度很低的房間，殊不知，這樣很容易患上“熱

足浴有什么好處？養(yǎng)生很多人都會從腳部開始做起，因?yàn)樽悴坑泻芏嗌窠?jīng)，每一條神經(jīng)都直接反映各個(gè)器官的健康程度，所以很多人都喜

導(dǎo)致便秘的原因除了飲食習(xí)慣不好之外，還有一個(gè)主要原因就是長期缺少運(yùn)動，令協(xié)助排便的肌肉收縮力減弱，腸管蠕動力量減少，于是

夏季天氣過于炎熱，很多的人會經(jīng)常呆在空調(diào)房里來降溫，若是吹空調(diào)太久的話就會導(dǎo)致身體缺水、皮膚干燥、發(fā)癢，甚至?xí)鹌つw一

飲食要清淡，相信這點(diǎn)大家都很熟悉，特別是大熱天或者是身體不適的時(shí)候，更需要清淡的飲食。但這不是必須的，其中有四類人更需要

夏季最容易出現(xiàn)感冒和腹瀉等問題。生活中增強(qiáng)體質(zhì)，除了鍛煉身體、規(guī)律生活等重要前提，合理膳食、多吃一些具有食療功效的食物也

便秘是比較常見的一個(gè)事情，基本每個(gè)人都出現(xiàn)過便秘。當(dāng)出現(xiàn)便秘的話，就會影響到我們的生活跟身體健康。如果男人如果經(jīng)常吃一些

艾灸是中醫(yī)保健的一種方法，同時(shí)也是治病的方法，我們都說“冬病夏治”，一些容易在冬季發(fā)作的疾病很適合在夏季治療，特別是艾灸

夏季以熱制熱，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動出出汗不僅讓人感覺舒服，還可調(diào)節(jié)身體，有助于養(yǎng)生。那么夏天該如何養(yǎng)生呢？夏天養(yǎng)生又容易進(jìn)入哪些誤

今天是一年一度的大暑時(shí)節(jié)，它的到來表示炎熱程度已經(jīng)達(dá)到了頂峰。女人們?nèi)羰遣患皶r(shí)保養(yǎng)的話，很容易被暑熱打倒的。那么你知道在

飲食不注意，暴飲暴食，都有可能導(dǎo)致消化不良，這樣很容易引起腸胃疾病。對于消化不好的人來說，不妨飯后吃些助消化的水果！