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健康專欄
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按摩腹部來養(yǎng)生，手法很重要
2017/12/4 15:04腹部按摩不需要特殊的場地，亦沒有太高的技術(shù)含量，也不需集中太多的時間，只要持之以恒，堅持按摩不間斷，一定會取得意想不到的 -
影響肝臟的10個壞習(xí)慣
2017/11/30 16:03有很多日常行為會傷肝，肝臟若是出現(xiàn)問題人們就會出現(xiàn)血液供給不足的癥狀，那么生活中我們應(yīng)該如何保護肝臟呢？下面就來看一下影 -
6類人養(yǎng)生不適合泡腳
2017/11/30 15:55不僅是在冬季，一年四季都有人選擇泡腳來養(yǎng)生，但其實泡腳也有禁忌，有6類人是不宜泡腳的，下面就跟著小編來了解下哪些人不宜泡 -
預(yù)防腎結(jié)石，多喝水是重點
2017/11/30 15:44腎結(jié)石雖然不是什么難治的病，但對患者的身體健康影響很大。尤其是在硬水地區(qū)，腎結(jié)石更是高發(fā)。那么在平時生活中如何預(yù)防腎結(jié)石 -
糖尿病人能吃瓜子嗎？會導(dǎo)致血糖上升嗎？
2017/11/30 15:36瓜子，大家都喜歡，是常人最好的營養(yǎng)零食，但對于糖尿病患者來說，是否可以食用呢？下面我們一起來了解一下吧！ -
運動后乳酸堆積肌肉酸痛 這么做能緩解
2017/11/29 15:46很多人覺得運動之后會出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，這是正常的。一般情況下，在經(jīng)過劇烈的之后，肌肉酸痛如何緩解？下面就給大家介紹幾個 -
幫煙民排毒，吸煙是真?zhèn)?/a>
2017/11/29 15:02吸煙對身體的傷害是大家都知道的，但是還是有那么多人無法抗拒煙的誘惑，那么經(jīng)常抽煙的人該怎么清除肺部的垃圾呢？下面就介紹幾 -
7個動作，休息時也養(yǎng)生
2017/11/29 14:57大家都知道按摩可以養(yǎng)生，那么生活中搓哪里可以起到保健身體的功效呢？在中醫(yī)里面，生活中休息的時候做哪些動作也能養(yǎng)生呢？下面 -
一日三梳養(yǎng)生 盤點梳頭好處
2017/11/29 14:51在中醫(yī)學(xué)里邊，常常梳頭除了可以刺激頭皮起到保健養(yǎng)生的效果之外，還能舒經(jīng)活血，但梳頭發(fā)的好處不止這幾點，常常梳頭發(fā)有哪些好 -
冬天手太干燥，學(xué)會護手很重要
2017/11/29 14:48冬季不僅臉上的皮膚干燥缺水，就連手上也是長了很多倒刺。甚至還會出現(xiàn)皸裂的情況，用多少護手霜都沒有太明顯的效果。那么冬天我 -
上火不同降火方法更不同
2017/11/29 14:45上火也是分為很多種的，不同的火氣應(yīng)該用不同的方法了降火。尤其是在冬季，上火是很常見的現(xiàn)象，那么冬季應(yīng)該如何給自己的身體降 -
冬季還有腳氣？推薦6個小妙招
2017/11/29 14:41腳氣一般高發(fā)期在夏天，因為夏季腳上愛出汗的原因，很容易引起腳氣。但是在冬季如果腳上還有腳氣的話，那我們應(yīng)該如何緩解這種情 -
紅糖姜茶不能隨便喝，這4個時間別喝
2017/11/28 17:13很多女性在來月經(jīng)之前或者是來月經(jīng)時期，來調(diào)理痛經(jīng)喝的，但是女性朋友們要知道，紅糖姜茶在4個時期里是不適合喝的，下面就來看
