2019/8/8 14:34

在獻血前需要注意以下三點：

1、一定要休息好，獻血前一晚不要熬夜。

2、不要吃油膩的食物，同時在獻血前1天~2天內(nèi)不要飲酒。

3、要注意補充水分，獻血前最好喝兩杯糖水，但不要喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料。

溫馨提示

很多人在獻血之后身體的血壓是比較低的，所以在獻血之后一定要補充營養(yǎng)，多吃一些肉奶蛋白等食物，這些食物可以很好的補充身體所流失的養(yǎng)分，對身體的好處是比較多的。此外，在獻血之后要注重保暖工作，盡量不要受涼。

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