2017/7/27 16:10

疏肝：肝氣郁結(jié)可化火

除了健脾之外，在降肝火的過程中也要注意疏肝理氣。中醫(yī)認為，發(fā)怒、苦悶、抑郁、傷心等情緒都會傷肝，很多人一生完氣就不想吃飯，常說“氣都氣飽了”，其實就是肝火影響到脾胃的表現(xiàn)。

隨著生活節(jié)奏的加快和社會壓力的增大，不少人的脾胃病在很大程度上可以說是心理因素造成的，有些精神壓力過大的人老是覺得胃脹、打嗝、反酸，但做了胃鏡等各種檢查卻沒發(fā)現(xiàn)什么問題。這種情況很多時候其實是肝氣犯胃。

金銀花枸杞湯

擴展閱讀：金銀花的食用大全