生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效?！侗静菥V目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、

都說(shuō)蜂蜜是最適合女人的保養(yǎng)品。早在1700年前，我國(guó)人就已開(kāi)始用蜂蜜護(hù)膚美容。

螃蟹算是一種非常盛行的海鮮了，它所含有的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且味道鮮美，所以受到非常多人的喜愛(ài)。當(dāng)下正屬于螃蟹的生產(chǎn)季節(jié),需

時(shí)至三月，新鮮的水果蔬菜比冬日的品種多了起來(lái)，街邊那一抹黃色——菠蘿格外引人注目，它以獨(dú)特的酸甜口感、絲絲的淡雅香味，俘

芒果是盛產(chǎn)于熱帶地區(qū)的名貴水果，在我國(guó)廣東、海南、福建、廣西、云南、臺(tái)灣均有，約100多個(gè)品種。

桃之夭夭，灼灼其華。自古桃花便與美人相關(guān)相系。中國(guó)最早的藥學(xué)著作《神農(nóng)本草經(jīng)》稱：桃花“令人好顏色”，最早提出了桃花具有

雖然說(shuō)魚(yú)當(dāng)中，富含有豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)成分極高，但是也不是每個(gè)人都可以吃的。像服用了止咳藥的人，肝硬化患者，孕婦，出血性

腌黃瓜可以說(shuō)是很多人都比較喜歡吃的一道食物，尤其利于幫助我們開(kāi)胃消食，但是腌黃瓜的一些食用禁忌也要注意，比如不適合和花生

咖啡的種類實(shí)在是太多了，功效也不一樣，味道也會(huì)有區(qū)別，現(xiàn)在很多年輕人特別是白領(lǐng)都喜歡喝咖啡，但是喝咖啡還是有一些禁忌的，

剁椒魚(yú)頭是一道湖南的名菜，是屬于湘菜系，這道菜的主要食材就是剁椒和魚(yú)頭。由此可見(jiàn)，剁椒魚(yú)頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的。

提到黃瓜，大家都不陌生吧。黃瓜清新可口，在春夏日，吃黃瓜是很好的選擇，黃瓜清熱利水，解毒消腫，生津止渴。但是一定要注意，

在夏天的時(shí)候，正好是菠蘿成熟的季節(jié)，我們都知道菠蘿是一種非常美味的水果，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高。但是我們?cè)谶x購(gòu)菠蘿的

生姜是生活中常見(jiàn)食物，調(diào)味熬湯不可少，你知道生姜還能這樣吃嗎？

說(shuō)到核桃，我們的第一反應(yīng)是補(bǔ)腦，其實(shí)除了補(bǔ)腦，核桃還有減壓抗癌的功效。核桃這么好，還不趕緊吃幾個(gè)？

每年的5月份桑葚就上市了，它酸酸甜甜的味道很受美女們的歡迎，就連清朝乾隆皇帝寵愛(ài)的孝賢皇后也很喜歡用桑葚來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。

洋蔥雖然是一種常見(jiàn)的蔬菜，但是同時(shí)又是一種不可或缺的配菜。大家日常做菜的過(guò)程中，可能會(huì)有很多機(jī)會(huì)要搭配使用洋蔥，這就不可

?很多的人都喜歡吃藕，尤其是春季，但是你們知道藕粉是什么嗎，藕粉的功效又是什么呢?經(jīng)常和藕粉有什么好處呢，今天就給大家詳

黃豆是生活中比較常見(jiàn)的一種食物，很多的人經(jīng)常喝豆?jié){，但是黃豆不常吃!其實(shí)黃豆是非常好的食物哦，你們知道炒黃豆的功效與作用

很多人在日常生活中都很喜歡吃南瓜子。南瓜子的作用和功效也非常強(qiáng)大。女人吃南瓜子好處也是非常多的，不僅僅能美容護(hù)膚，還能治

中國(guó)居民膳食指南第一條建議：食物多樣，谷物為主，粗細(xì)搭配。粗糧在烹制時(shí)，不僅要選擇少油、少糖的加工方法，還得注重多樣化飲