2017/1/4 11:34

降低膽固醇

蘋(píng)果可以跟豬肉一起搭配煮著吃呢，這樣既增添營(yíng)養(yǎng)又可抑制膽固醇升高，由于蘋(píng)果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。而且蘋(píng)果可消除豬肉的奇特異味。

怎樣挑選蘋(píng)果？紅富士蘋(píng)果挑選方法

1.看蘋(píng)果柄是否有同心圓，由于日照充分，比較甜；

2.看蘋(píng)果身上是否有條紋，越多的越好；

3.蘋(píng)果是越紅，越艷的好。

怎樣挑選蘋(píng)果？秦冠蘋(píng)果挑選方法

1.挑大小勻稱(chēng)的，最好是中等大的；

2.用手按下蘋(píng)果，按的動(dòng)的就是甜的，按不動(dòng)的就是酸的；

3.顏色要均勻。

怎樣挑選蘋(píng)果？黃元帥蘋(píng)果挑選方法

1.挑顏色發(fā)黃的，麻點(diǎn)越多越好；

2.用手掂量，輕的比較綿，重的比較脆。