客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

四種常見食物養(yǎng)出烏黑頭發(fā)

2016/11/15 17:47

扁豆

頭發(fā)的首要成分是蛋白質(zhì),因此扁豆中富含的蛋白質(zhì)可增強頭發(fā)柔韌度,有益頭發(fā)健康。

紅薯

紅薯富含的β胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A缺乏會導(dǎo)致皮膚干燥,進而影響頭皮,使頭皮屑增多。

 
空炸香烤紅薯

最受歡迎的家常菜

更多