2015/7/22 00:35

 

降脂清血――洋蔥

洋蔥可清血，有助于降低膽固醇。 

抗氧化――豆腐 

除了瘦肉和魚蝦類食物外，豆腐也是良好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為“異黃酮”的化學物質，是一種有效的抗氧化劑。  

糖醋脆豆腐