2018/1/3 16:40

孕婦貧血能不能吃阿膠嗎？

孕婦貧血可以吃阿膠。

阿膠中含有豐富的鐵離子和蛋白質(zhì)，可以促進血紅蛋白的合成和血紅細胞的生成，因此具有很好的補血作用，適合女性貧血的時候食用，但是對于懷孕女性需要注意食用的時期，并不是所有時期都可以食用阿膠。

孕婦什么時期可以吃阿膠

婦在會懷孕中期的時候可以食用阿膠。孕早期女性不宜食用熬制過后性質(zhì)溫熱的阿膠，并且阿膠具有活血的作用，孕早期食用對寶寶不利，同時孕晚期食用阿膠可以會導致宮縮，出現(xiàn)身體的不適，因此室友懷孕中期適合食用阿膠。

紅棗桂圓枸杞紅糖水

孕婦吃阿膠能吃多少

孕婦吃阿膠不建議食用過多，一天食用10克就足夠了。阿膠雖然適合補血食用，但是阿膠的滋膩性很重，因此懷孕期間消化功能不好的孕婦不建議食用過多，食用過多容易出現(xiàn)消化不良的情況。

相關閱讀：補血食物有哪些？