客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

防止胎兒腦畸形 葉酸什么時候吃最好?

2016/5/4 16:25

導語:孕媽媽都知道要吃葉酸片防止胎兒畸形,但其實葉酸什么時候吃最好很多人都不知道。葉酸最好在孕前開始吃,最好一直吃到懷孕后三個月才視情況停止服用。若不及時補充葉酸,胎兒容易出現(xiàn)先天性神經(jīng)管畸形。到底葉酸什么時候吃最好呢?

葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性維生素,在所有生命體中都有葉酸的參與。因為維生素B9最初是從菠菜葉中提取得到的,故又稱為葉酸。葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素,一旦孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏現(xiàn)象,則有可能導致胎兒出生時出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等,導致胎兒畸形。因此,準備懷孕的女性應及時補充葉酸。

最受歡迎的家常菜

更多