2016/3/23 17:24

孩子貪吃可以從以下幾方面入手：

1.掌握兒童多食行為的真實(shí)情況

如果在某一段時(shí)間內(nèi)，父母發(fā)現(xiàn)兒童飯量突然增大或零食需求增加時(shí)，就應(yīng)了解孩子是否遇到挫折，并針對(duì)其真實(shí)意圖加以開(kāi)導(dǎo)，以防孩子形成間接攻擊心理和不正常的自我防衛(wèi)心理。

2.建立定餐定量表

想要孩子不貪嘴，首先，父母就應(yīng)當(dāng)為他們制定一個(gè)明確的定時(shí)定餐定量表，并認(rèn)真執(zhí)行，尤其要嚴(yán)格控制副食量。與此同時(shí)，還要關(guān)注孩子的消化問(wèn)題，可以督促孩子同時(shí)多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和戶(hù)外游戲。

3.盡量滿(mǎn)足兒童高層次的需求

想讓孩子不貪吃，就要讓他感受到家庭的溫暖。因此。父母應(yīng)創(chuàng)造條件，讓他生活在一個(gè)安全、舒適的環(huán)境中。在平常生活里，父母可以多和兒童進(jìn)行情感交流，豐富兒童的精神生活，以避免兒童產(chǎn)生用食物來(lái)代替其他需求的心理。