2016/2/18 17:45

 

3 貝殼類適合給小寶寶吃嗎？ 確保干凈完全煮熟

寶寶吃魚習(xí)慣了以后，可以試著換一種海鮮改善一下寶寶的口味。例如可以嘗試著吃貝殼類的海產(chǎn)品，包括各種螺、蛤、蠔、蟶子等。不過因?yàn)檫@類海鮮結(jié)構(gòu)特殊，細(xì)菌和寄生蟲很容易藏匿，所以要?jiǎng)?wù)必清洗干凈，反復(fù)蒸煮確定完全煮熟后才可食用。

4 野生魚類真的比養(yǎng)殖魚類好嗎？ 選水體污染少的區(qū)域

首先野生魚比養(yǎng)殖魚少，相對(duì)不易獲得，而且肉質(zhì)口感好一點(diǎn)。其次是消費(fèi)心理，一般來說，很多人都覺得野生魚少受污染，但現(xiàn)在水體污染嚴(yán)重，也很難保證野生魚就真的沒有受過污染。同時(shí)養(yǎng)殖魚存在的最大問題是飼料里面激素的添加，使得很多人不敢購買。建議選擇在水體污染少的區(qū)域、良心養(yǎng)殖的魚和生長周期短的野魚。

5魚頭吃多了更聰明？ 魚頭魚眼易聚集重金屬

魚頭確實(shí)含有相對(duì)多的DHA,但也不能一味地給小寶寶食用。在不缺少DHA的情況下，過量補(bǔ)充DHA不僅無效，還有副作用，且魚頭和魚眼處是重金屬富集的地方(聽很多寶媽都喜歡給寶寶吃魚眼窩處的肉，其實(shí)是很錯(cuò)誤的做法)?？偟恼f來魚的各個(gè)部位都有其食用的優(yōu)勢(除了魚膽)，對(duì)小寶寶的生長都有好處。