美食天下

菜譜    美食廚房

熱菜素菜

  • 小炒馬蹄竹筍蔬菜丁

    作者：紫色透明

    馬蹄、竹筍、豌豆、紅椒、番茄沙司、玉米油。

  • 番茄炒蛋

    作者：83小鐘

    番茄、雞蛋、鹽、糖、高湯。

  • 鹵牛肉&鹵藕

    作者：狗尾巴草

    新鮮牛肉、鮮藕、鹵水。

  • 25道排毒養(yǎng)顏餐

    作者：風(fēng)中彩虹

    蘆筍、南瓜、豆渣、芝麻糊、豆渣、燕麥、芹菜、香菇、豆干、韭菜、香菇、豆干、芹菜葉、海帶、豆腐、蠶豆、冬瓜、蘿卜苗、筍片、草莓、薏仁、酸奶、百合、銀耳、萵筍葉、麻醬、菠菜、苦瓜、棗、莜面、五谷、雜糧、饅頭、糙米、南瓜、拌飯、窩頭、玉米、發(fā)糕、蕎麥、紅豆、綠豆、薏米、芡實、粉、菠蘿、苦瓜。

  • 銀芽韭菜炒香干

    作者：83小鐘

    韭菜、豆腐干、綠豆芽。

  • 大蒜炒鹵藕

    作者：狗尾巴草

    鹵藕、大蒜、紅椒。

  • 補鈣--白果蝦皮燴秋葵

    作者：糖醋白菜

    秋葵、白果、蝦皮、白芝麻。

  • 胡蘿卜炒海帶絲

    作者：candey

    胡蘿卜、海帶、洋蔥。

  • 孜然黃金甲土豆

    作者：83小鐘

    新鮮黃心小土豆。

  • 白果炒芹菜

    作者：玉池桃紅

    白果、芹菜、紅椒。

  • 香菇油菜

    作者：豆牛

    油菜、干香菇、海米、火腿、白糖、水淀粉。

  • 蘆筍炒南瓜-防癌

    作者：風(fēng)中彩虹

    蘆筍、南瓜、彩椒

  • 濃汁鵪鶉蛋

    作者：83小鐘

    鵪鶉蛋、剁椒、姜、蒜、小蔥。

  • 苦瓜炒蛋

    作者：83小鐘

    雞蛋、苦瓜、蒜末。

  • 家常菜—家常豆腐

    作者：玉池桃紅

    豆腐、水發(fā)香菇、胡蘿卜、黑木耳、玉米粒、豌豆。

  • 護(hù)膚菜—蒜蓉蒸絲瓜

    作者：玉池桃紅

    絲瓜、蒜頭。

  • 老少皆宜-豆腐釀香菇

    作者：子瑜媽媽

    香菇、胡蘿卜、蝦、老豆腐。

  • 雙椒炒蛋

    作者：83小鐘

    雞蛋、青紅椒、蔥、蒜、老干媽豆豉醬。

  • 酸辣土豆絲

    作者：83小鐘

    土豆、干紅辣椒。

  • 脆皮豆腐

    作者：83小鐘

    脆皮豆腐、青椒、紅椒。

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