2012/2/8 13:07
做法:
1、腐竹溫水泡開(kāi),切段,攥干水份備用
2、辣豆瓣醬,青椒切塊備用
3、鍋內(nèi)放油,放入攥干的腐竹,炸至表面金黃撈出,瀝干油份備用
4、鍋內(nèi)少許油,爆香蔥姜,放入一大匙豆瓣醬炒勻,放入炸好的腐竹和青椒翻炒1分鐘,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽和雞精出鍋即可!
豆瓣醬本身味道就很重了,如果口味清淡,鹽咱也免了!
不想油炸腐竹的話,就攥干水份放鍋內(nèi)煎一下也不錯(cuò)!
看見(jiàn)有網(wǎng)友說(shuō)現(xiàn)在油貴,炸東西一下放那么多有點(diǎn)兒舍不得,問(wèn)我有啥絕招!呵呵,我沒(méi)絕招,就是盡量少放油,一次少炸點(diǎn)兒,分多次炸完,最后也就沒(méi)多少了,炒一盤(pán)青菜就沒(méi)了!炸魚(yú)之類(lèi)的剩下的油會(huì)很腥,要是舍不得倒掉,就稍微放點(diǎn)兒醋加熱一下,味道就淡很多了……
炸的東西最好還是少吃,咱們偶爾為之吧,畢竟健康很重要!